Будь красива

Spa — новая философия жизни

За годы строительства социализма мы привыкли к тому, что люди ценой здоровья и лишений возводили здание прекрасного будущего. Как показала история, светлое будущее мы не построили, но, к сожалению, получили в наследство менталитет, основной постулат которого можно выразить фразой «сгореть на работе». Отдать себя полностью делу, не заботясь о своем здоровье, — это то, чем мы с вами занимались на протяжении XX века, часто не задумываясь, а действительно ли это правильный подход — постоянно жить в напряжении, всецело отдаваясь достижению поставленной пусть даже и благородной цели?

В данной статье мы предложим альтернативу бездумному расходованию бесценных запасов здоровья и дадим рецепт, как сделать так, чтобы не только сохранить здоровье на долгие годы, но и постоянно его укреплять на протяжении всей жизни.

Что такое Spa?

Spa — это современное направление в индустрии красоты и здоровья, направленное на улучшение общего состояния человека. Достигается улучшение общего состояния через применение процедур релаксации, связанных с водой и продуктами водной среды. При этом могут применяться процедуры, как общего укрепляющего направления, так и специальные процедуры по уходу за лицом и телом и даже духовные программы. Благодаря такому широкому воздействию на тело и душу Spa-направление стало настоящей философией, объединяющей в себе и духовное, и телесное воздействие и предлагающее совершенно новое отношение к себе, своему здоровью, душевному состоянию, внешности.

Основные части Spa-системы

Система Spa возникла как отдельное направление именно в наше время, но она уходит корнями в глубокое прошлое. Еще знаменитый Гиппократ применял ее рецепты для оздоровления и омоложения своих пациентов.

Современная система Spa включает в себя следующие части:

• гидротерапия;
• талассотерапия;
• пелоидотерапия;
• бальнеотерапия;
• релаксация.

Кратко остановимся на внутреннем составляющем каждой из частей.

Гидротерапия — это комплекс процедур, использующих воздействие воды с лечебными и профилактическими целями. Гидротерапия включает в себя следующие процедуры:

• применение различных форм душа (лечебное воздействие на организм струями воды различной формы, направления, температуры и давления, например душ Шарко, душ Виши);
• подводный гидромассаж.

Во всех этих процедурах с помощью струй воды различного давления происходит лечебное воздействие на кожу и мышечную систему организма.

Талассотерапия — это лечебное использование морских растений (водорослей), микроорганизмов, морской воды и соли. В процедурах талассотерапии происходит укрепление кожи, активизация обменных процессов в жировой ткани, стимуляция кровеносной и лимфатической системы для выведения накопившихся шлаков из организма. Талассотерапия включает в себя:

• ванны на морской воде;
• морские ингаляции;
• души из морской воды;
• подводный массаж;
• аквагимнастику;
• посещение бассейнов с морской водой.

Пелоидотерапия — это лечебное применение грязей. Грязи давно нашли свое применение в физиотерапии, и сейчас завоевали большую популярность в косметологии за свои превосходные качества.

Бальнеотерапия в переводе с латыни означает «лечение купанием». Бальнеотерапия основана на использовании полезных качеств минеральных вод. Минеральные воды действуют на организм температурой, химическим составом, гидростатическим давлением. Бальнеотерапия предусматривает следующие процедуры:

• общие минеральные ванны;
• местные минеральные ванны;
• купание.

Релаксация — это комплекс процедур, направленных на снятие нервно-психического напряжения, связанного с интенсивными психическими (например, работа) и физическими нагрузками. Главным результатом релаксации является достижение состояния покоя и расслабленности, что благотворно влияет на общее состояние организма, укрепляет иммунитет и способствует оздоровлению. В качестве основных методов релаксации используют: различные восточные методики:

• йога, цигун и другие;
• массажи;
• водные процедуры;
• звуко- и ароматерапию.

Все эти процедуры могут применяться как отдельно, так и в совокупности, что обеспечивает еще больший эффект.

Кроме указанных выше основных частей Spa-системы, на практике используются также разнообразные методики, направленные на оздоровление кожи, ногтей и волос, косметические процедуры и некоторые другие.

Современные Spa-салоны предлагают самые разнообразные spa процедуры: от принятия ванн и релаксации до услуг парикмахера и косметолога.

Где можно получить услуги Spa

Естественно, что такая сложная система, как Spa, требует профессионального подхода. Поэтому действительно качественные Spa-услуги в состоянии оказать только специализированные спа (spa) центры. На сегодняшний день Spa-услуги представляют:

• салоны красоты;
• Spa-центры и Spa-отели;
• фитнес-центры.

Главной особенностью этих центров является то, что в них работают профессионально подготовленные специалисты. Каждый из них достиг совершенства в определенной части Spa-системы и эффективно и, главное, безопасно для здоровья посетителей предлагает свои знания.

Для того чтобы вам не теряться в большом разнообразии предложений и услуг, позволим себе дать рекомендацию киевскому салону «Spa-студио». Этот уникальный Spa-центр зарекомендовал себя с самой лучшей стороны. В нем давно и успешно работают профессионалы, а количество услуг позволяет провести время с пользой для здоровья и души самым искушенным клиентам.

В заключение хочется дать совет: присоединяйтесь скорее к клубу здоровых, красивых и успешных людей!